Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 226 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni

Ingrédients

  • 300 g di farro perlato
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cetrioli a tocchetti
  • 70 g di cipolla rossa a listarelle
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 10 pomodorini ciliegia in quarti
  • 200 g di Feta a tocchetti
  • pepe nero macinato a piacere

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porzione

Sodium 884 mg
Protides 16.5 g
Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal
Lipides 26.1 g
Fibre 10 g
Graisses saturées 9.7 g
Glucides 58.6 g

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