Appareils & accessoires
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Prép. 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingrédients
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
8 g
Calories
1181 kJ /
283 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
33 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saláty
9 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Houbová směs na těstoviny
50min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Anglické kedgeree
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Špenátový koláč
1h 10min
Řepánky
1h 45min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min