Appareils & accessoires
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Prép. 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingrédients
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
8 g
Calories
1181 kJ /
283 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
33 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saláty
9 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Lilková pomazánka
50min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13h 30min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Zapečená dýně s čedarem
45min