Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
- sůl, dle chuti
- tandoori pasta, dle chuti
- 120 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 200 gramů bulguru
- 1 polévková lžíce oleje
- 1000 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky
- 100 gramů červené řepy, na kostičky 1 cm
- 100 gramů smetany 33%
- 20 gramů másla
- 40 gramů bramborového škrobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 577 kJ / 138 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 14.29 g
- Lipides
- 4.31 g
- Fibre
- 10.25 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hovězí kuličky se salsicciou
40 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45 min
Kuřecí závitky s bramborami
1 Std. 20 Min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Středomořský kuřecí koláč
50 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
Pas d’évaluation
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1 godz. 25 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 menit