Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 545 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, geputzt (siehe Tipp)
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Salbeiblatt und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Olivenöl
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 15 g Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 699 kJ / 167 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 159 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1 Std.
Eingelegte Gurkenscheiben
2 Std.
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2 godz. 15 min
Pflaumen-Wecken mit Pflaumensauce
2 Std. 20 Min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1 Std.
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1 Std.
Orientalische Fladenbrot-Torte
3 godz. 45 min
Möhren-Mango-Likör mit Rosenwasser
10min
Zweierlei Muffins
45 Min
Glutenfreies Faltenbrot
1h 40min
Kurkuma-Möhren-Dip
5min