Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

20 fatias

Ingrédients

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 fatia

Protides 7 g

Calories 417 kJ / 99 kcal

Lipides 3 g

Fibre 2 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® 36 Recettes
Portugal

Família Cordeiro 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Scones da Sena

20min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Pão proteico

9h

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Banana bread sem farinha

1h 20min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Lasanha de curgete low carb

45min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Brioche de abóbora

2h

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2h

Pão com sementes e aveia

5h 30min