Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 30 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1067 mg

Protides 12 g

Calories 1653 kJ / 395 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 29 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il meglio del mese febbraio 11 Recettes
Italie

Ogni giorno - Con creatività 60 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Raita di carote e barbabietola

Raita di carote e barbabietola

25min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Insalata di quinoa e tofu

Insalata di quinoa e tofu

55min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Zuppa di cavolo cappuccio

Zuppa di cavolo cappuccio

50min

Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

50min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min