Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 44 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1829.6 mg

Protides 17.5 g

Calories 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Lipides 40.4 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 14.5 g

Glucides 35 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30 min

Insalata di pollo con crema di avocado

40 min

Falafel di lenticchie

12 godz. 30 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.

Coleslaw

10 min

Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci

1 godz. 30 min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 min

Insalata di cavolo al curry

50 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min