Appareils & accessoires
Salada de quinoa e feijão-verde
Prép. 5min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
manjericão6 folhas de
-
orégãos1 pitada de
-
azeite40 g
-
água700 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio180 g
-
sal½ c. chá de
-
quinoa150 g
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Momentos de partilha
15 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Ovos com tomate e queijo
40 Min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1 Std. 30 Min
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 Min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 Min
Robalo com lentilhas
1 Std. 35 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 Min
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min