Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 440.5 mg

Protides 6.9 g

Calories 777.4 kJ / 185.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 18.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SOS 9 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1h 30min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

30min

Muffins de banana e espinafres

30min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Ovos com tomate e queijo

40min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Azevias no forno com puré de aipo

1h

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min