Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g cuscuz
- 300 g água
- 1 c. chá de mostarda
- ½ laranja, só o sumo
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 250 g couve p/ caldo-verde
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 40 g tomate seco, em óleo, escorrido, cortado em pedaços
- 80 g miolo de noz grosseiramente picado
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1927.4 kJ / 460.7 kcal
- Protides
- 13.7 g
- Glucides
- 57.4 g
- Lipides
- 22.3 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 356.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Caracóis com recheio de maçã com crumble
1h 45min
Bulgur com frango e espargos
35min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Favas no forno
1h
Empadão de couve-flor
1h 35min
Creme light de brócolos e curgete
35min