![Leguminosas molidas (100 g) Leguminosas molidas (100 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d49207b-bcde-40b6-a1a3-4a90ab81def6/Derivates/4ecab124-f63e-461b-a6d5-183c0595bc0c.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Infos nut.
- par 100 gramo
- Calories
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 17 g
- Sodium
- 6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan molido grueso
10 min
Granos de pimienta molida gruesa
5min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Nueces molido fino (150-250 g)
Pas d’évaluation
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15 min
Infusión de canela
45 min
Cebollas picadas (400-500 g)
10 min
Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)
1 godz. 10 min
Cacahuates o nueces picados gruesos (300 g)
Pas d’évaluation
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Pan molido fino
10 min