Appareils & accessoires
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Prép. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
-
200 g ciabatty lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optionnel)
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
700 g pomidorów
-
360 g serc karczochów, w oleju (optionnel) odsączonych z zalewy
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g papryki spiczastej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 - 12 liści mięty, świeżej
-
1 - 2 łodyżki cebuli dymki (optionnel) tylko zielona część
-
20 g octu balsamicznego
-
2 łyżki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 opakowanie rukoli (80-100 g)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
9 g
Calories
1507 kJ /
359 kcal
Lipides
18 g
Fibre
8 g
Glucides
40 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GRILL
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min