Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
ou 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1795 kJ / 429 kcal
- Protides
- 31.3 g
- Glucides
- 19.3 g
- Lipides
- 24.5 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâine țărănească
2h
Tocană de năut gătită lent
4hod. 15min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Plăcințele cu carne și rozmarin
Pas d’évaluation
San Francisco
5p
Cocktail cu ceai negru și rom
1óra 30p
Panzanella de iarnă
40p
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8 Std. 55 Min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45p
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 Std. 40 Min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30p
Zabaglione
15p