Appareils & accessoires
Couve à mineira
Prép. 10min
Total 20min
4 porções
Ingrédients
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porção
Sodium
26 mg
Protides
3 g
Calories
623 kJ /
149 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
7 g
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