Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 porción

Ingrédients

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 11 mg

Protides 1 g

Calories 561 kJ / 134 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARA VERANEAR 15 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie oscuro

5 мин.

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8ч. 10 мин.

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 мин.

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 мин.

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1ч. 30 мин.

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5ч. 20 мин.

Ensalada de arroz salvaje

35ч.

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2ч.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 мин.

Smoothie verde

5 мин.

Pudín de chía y plátano

2ч. 10 мин.

Arroz glutinoso con mango

8ч. 45 мин.