Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie oscuro

5min

Smoothie hidratante

15min

Pato navideño en salsa de ponche

2h 10min

Macarrones con queso y kimchi

50min

Sukiyaki de pollo

45min

Paté de ejotes

45min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Pastel de aceite de oliva y uvas

1h 40min

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10min

Latte de cúrcuma

15min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h