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Salteado de champiñones y calabacín con jamón
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 dientes de ajo
- 70 - 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
- 450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 632 kJ / 151 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 12.2 g
- Fibre
- 3.5 g
Recettes alternatives
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 Min
Berenjenas al ajillo
50min
Champiñones con jamón y gambas
20 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Guarnición de calabacín
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Espinacas con patatas
30min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
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Judías verdes con chalotas y champiñones
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Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min
Verduras y pavo al vapor
30min