Hummus

Hummus

4.8 120 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingrédients

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 211.3 mg

Protides 14.9 g

Calories 1655 kJ / 395.6 kcal

Lipides 18.9 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 44.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2020 12 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

Tahini

Tahini

25min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Falafel

Falafel

10h

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Aïoli

Aïoli

5min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Caponata

Caponata

30min