Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 92 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 2.6 g

Calories 941 kJ / 227 kcal

Lipides 17.5 g

Glucides 12.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Cuketovo-rajčatová polévka

40min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Cuketová polévka se žampióny

30min

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Polévka z červených paprik a cuket

55min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Rizoto s cuketou a sýrem feta

30min