Appareils & accessoires
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Prép. 5min
Total 5min
400 γραμμάρια
Ingrédients
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 100 γραμμάρια
Protides
3 g
Calories
369 kJ /
88 kcal
Lipides
1 g
Fibre
2 g
Glucides
12 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Pas d’évaluation
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Pas d’évaluation
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1h 30min
Γιαούρτι βανίλιας
13h
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8h 55min
Αραβικές μίνι κρέπες με κρέμα και σιρόπι (Qatayef bil-ashta)
Pas d’évaluation
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min