Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingrédients

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Niveau

facile

Infos nut. par 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protides 7 g

Calories 1213 kJ / 291 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 min

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40 min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 min

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Brak ocen

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1 godz.

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

Brak ocen

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 godz. 35 min

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

5 godz. 30 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15 min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Brak ocen