Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingrédients

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Niveau

facile

Infos nut. par 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protides 7 g

Calories 1213 kJ / 291 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Pas d’évaluation

Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

1h

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

1h

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1h 15min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Ραδίκια στον ατμό

50min