Appareils & accessoires
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prép. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingrédients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
4 g
Calories
862 kJ /
206 kcal
Lipides
9 g
Glucides
27 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recettes
International
International
Χριστούγεννα
12 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Pas d’évaluation
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Pas d’évaluation
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min