Appareils & accessoires
Βασική σούπα λαχανικών
Prép. 20min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optionnel) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optionnel) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
H Βασική Μαγειρική
158 Recettes
International
International
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Σπανακόρυζο
45 Min
Σούπα λαχανικών
15 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Κολοκυθόσουπα
35 Min
Ζύμη μπριζέ
5 Min
Χυμός σαλάτα
15 Min
Γιαούρτι στο Varoma
12 Std.
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 Std. 40 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min