Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
ou 50 g de aceite de coco
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 72 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 599.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de vainilla vegano
1 Std. 30 Min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Pan de caja sin gluten
14 godz.
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Pas d’évaluation
Pan de plátano saludable
1h
Mijo al curry con pollo TM6
35min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 min
Cookies de avellanas y almendras
30min
Roles de canela
2h 30min
Bisquets sin gluten
1 Std. 30 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Pan alto en proteínas
9 Std.