Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Légumes croquants aux crevettes
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.8 g
Calories
1071 kJ /
256 kcal
Lipides
18.2 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
112.5 g
Glucides
10 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En modes TM6 !
44 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Buddha bowl au poulet
1h
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Tartare de légumes
1h 15min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Wok de crevettes et légumes
40min
Curry de poulet à la noix de coco
45min