Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tartă normandă cu mere

1h 25min

Sos Beurre Blanc

20min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Suc de mango și cayenne

15min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Pas d’évaluation

Suc pentru digestie

10min

Ceai Butterfly Pea

Pas d’évaluation

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6h 25min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min