Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă

Brak ocen

Cremă de brânză cu caviar și salată

Cremă de brânză cu caviar și salată

Brak ocen

Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Brak ocen

Milkshake cu pere și ciocolată

Milkshake cu pere și ciocolată

5 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Spaghetti cu ton

Spaghetti cu ton

40 min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10 min