Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 căței de usturoi, după gust
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de susan
- 1 ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi
- 2 morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 300 g orez tip basmati, clătit
- 100 g șuncă, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g crevete gătite, decorticate
- 100 g carne de pui fără piele și fără os, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 100 g mazăre congelată, gătită
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 2 linguri sos de stridii
- 2 - 3 linguri sos de soia, negru, după gust
- 1 lingură sos de chilli, dulce (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1669 kJ / 396 kcal
- Protides
- 234 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 10 g
Recettes alternatives
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 分钟
Pui Kung Pao
1 Std. 30 Min
Pasta primavera
1小时
Rulouri cu carne tocată și legume
Pas d’évaluation
Caserolă cu orez și carne
1小时 15 分钟
Clătite din hrișcă
30min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 分钟
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Pas d’évaluation
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Pas d’évaluation
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Supă consistentă de fructe de mare
1小时
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
Pas d’évaluation