Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 350 g atum em lata escorrido
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de manteiga
- Maionese q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1923.9 kJ / 459.8 kcal
- Protides
- 25.6 g
- Glucides
- 48.8 g
- Lipides
- 17.2 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 880.6 mg
Recettes alternatives
Ovos com molho aurora
1h 10 min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1h
Arroz colorido
40min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Lasanha
1h 10 min
Empadão de arroz e carne
1h 15min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40min
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35 min
Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
1h 10 min