Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
ou 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 577 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Sorbet marbré au yaourt, abricot et sésame caramélisé
8 Std. 40 Min
Agua de sapo
15 Min
Verrine popcorn sans œufs
1 godz. 30 min
Sorbet à la poire et à la menthe
12 godz. 10 min
Cookies aux peaux de banane
1 godz. 10 min
Beurre de cacahuète
10min
Glace express mangue et lait de coco
10min
Sorbet banane et citron vert
10min
Sorbet de fruits rouges
10min