Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'huile de coco
- 30 g de miel d'acacia
- 40 g de sirop d'érable
- 100 g de flocons d'avoine
- 70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
- 40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
- 20 g de graines de sésame
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 997 kJ / 238 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Biscuits granola
2h 40min
Beurre de cacahuète
10 Min
Pâte à tartiner à la noix de pécan
30 Min
Biscuits des petits écoliers
3h 50min
Granola noix de coco et amandes
45min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35 Min
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45min
Energy balls carotte et avoine
50 Min
Pain maison au maïs
2 Std. 30 Min
Cookies aux fruits secs
50 Min
Chouquettes aux pépites de chocolat
35 Min
Biscuits croquants à l'avoine
45min