Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
ou 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
ou 2 - 3 TL Erythrit
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 826 kJ / 198 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 206 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bananen-Möhren-Shake
5min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Gemüse-Shake
5min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Waldorf-Shake
10min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min