Appareils & accessoires
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 portions
Ingrédients
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Lipides
23 g
Fibre
10.2 g
Glucides
50 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Bowl saumon teriyaki
50min
Brocoli et carottes sautés
15min
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
1h 25min
Soupe végétalienne aux pleurotes
40min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min