Versions compatibles
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Quinoa
- 255 g de quinoa, rouge
- 995 g d'eau
Vinaigrette
- 60 g d'huile d'olive
- 225 g fraise, décortiqué
- 60 g jus de citron
- 1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 2 c. à soupe miel selon le goût
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- ¼ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé sel
Assemblée
- 115 g de laitue
- 225 g de fraises épluchés, coupés en tranches
- 115 g d'oignon rouge, coupée en deux, coupée en fines lamelles
- 60 g pignon de pin
- 170 g de fromage de chèvre, émiettée ou coupée en rondelles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1996.8 kJ / 477.2 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 43.8 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 5.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fond de légumes (végane)
30 min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min