Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 26 évaluation

Prép. 15min

Total 4h 20min

10 Stück

Ingrédients

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 215 mg

Protides 15 g

Calories 1332 kJ / 318 kcal

Lipides 13 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Clean Eating 11 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1h 30min

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50min

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5h 30min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6h 20min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Proteinriegel

2h

Detox-Salat

10min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min

Schoko-Energiebällchen

35min

Proteinbrot

1h 15min