芝麻烤雞飯

芝麻烤雞飯

2.8 4 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 人份

Ingrédients

橄欖油塗抹用
去骨去皮雞大腿切塊 (3公分-詳見要訣)
800 克
泰國香米
250 克
水
1000 克
鹽
2 茶匙
紅蘿蔔切薄片 (0.5公分)
180 克
甜豌豆去絲
100 克
蛋
1 顆
玉米粉 (詳見要訣)
60 克
紅椒粉
2 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
蒜頭
2 粒
米醋
30 克
蜂蜜
60 克
甜辣醬
20 克
番茄醬自製
60 克
紅糖
30 克
醬油 (詳見要訣)
50 克
芝麻 (任一種類)
20 克
蔥切蔥花
2 枝

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 2303.9 mg

Protides 45.9 g

Calories 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Lipides 19.7 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 85.4 g

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