Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 banan, zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 3 kiwi, pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 1 łyżeczkę spiruliny
- 30 g syropu z agawy
- 6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
- 2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 łyżeczki syropu z agawy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1833 kJ / 438.5 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 60.8 g
- Lipides
- 19.4 g
- Fibre
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Zielone smoothie bowl
5min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min