Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
ou 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
ou 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
ou 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
ou 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Apfelglace mit Kokosmilch
10min
Blaubeer-Glace-Schaum
10min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 min
Fenchelsalat mit Parmesan
10min
Kartoffelstock nature
55 min
Heidelbeer-Schaum
10min
Forellen mit Gemüsereis
45 min
Apfel-Rührkuchen
50min