Esparguete arrabiata com atum

Esparguete arrabiata com atum

4.6 11 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
azeite
40 g
tomate em pedaços
800 g
800 g tomate fresco, cortado em pedaços
atum em lata, em óleo escorrido
300 g
300 g atum de lata, em água, escorrido
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 - 12
açúcar
½ - 1 c. chá de
sal marinho
10 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
1200 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete (ver alternativa)
320 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 643.7 mg

Protides 28.7 g

Calories 1947 kJ / 465.3 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 51.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Friend 10 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Pas d’évaluation

Ovos com bacon e pimentos

Ovos com bacon e pimentos

35min

Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres

Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres

Pas d’évaluation

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35min

Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas

Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas

1h 5min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1h

Caril de frango rápido com arroz basmati

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

25min

Linguine com salsicha toscana

Linguine com salsicha toscana

1h 10min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35min