Seitan

Seitan

3.7 28 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 45min

500 g

Ingrédients

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (optionnel)

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 29 mg

Protides 75 g

Calories 1550 kJ / 370 kcal

Lipides 1.9 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 14 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 godz. 30 min

Wegańskie masło z aquafabą

2 godz. 25 min

Wegańskie "mięso"

1 godz. 15 min

Jogurt sojowy (wegański)

12 godz. 15 min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 min

Tofurnik z mango i limonką

3 godz. 40 min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 godz. 35 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 godz. 10 min

Falafele z bobu i cieciorki

50 min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 godz. 30 min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 godz. 50 min