Appareils & accessoires
Czosnkowy gulasz z indyka
Prép. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej pokrojone na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
500 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego2 gałązki tymianku, świeżego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1655 mg
Protides
22 g
Calories
1305 kJ /
312 kcal
Lipides
14 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
21 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1h 25min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Gulasz z ziemniakami
45min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min