Appareils & accessoires
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Prép. 20min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες60 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο200 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
6 g
Calories
1646 kJ /
393 kcal
Lipides
24 g
Fibre
3.7 g
Glucides
37 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Pas d’évaluation
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2h 10min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Pas d’évaluation
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1h 40min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1h
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min