Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porții

Ingrédients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Lipides 17.4 g

Glucides 24.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Breadsticks cu brânză și usturoi

Pas d’évaluation

Supă de țelină și măr

55min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Blanquette de vițel

1h 30min

Caldeirada (Tocană de pește)

45min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1h 40min

Supă de pește cu legume

Pas d’évaluation

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Pas d’évaluation

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min