Versions compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 24.4 g
- Lipides
- 17.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 godz. 15 min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 godz. 45 min
Frigărui tricolore cu somon
Pas d’évaluation
Vegetarian pizza
Pas d’évaluation
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min