Versions compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 24.4 g
- Lipides
- 17.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1sa 40 dk
Supă de dovleac
Pas d’évaluation
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 dk
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 dk
Vinete sotate (400 g)
Pas d’évaluation
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Pește în sos de curry
35 dk
Legume rădăcinoase gratinate
1sa
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 dk
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 dk
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 dk
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 dk