Versions compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 24.4 g
- Lipides
- 17.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Pas d’évaluation
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Pas d’évaluation
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 min