Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Ciocolata muzicianului

30min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Pateu în crustă (Spania)

10h

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

25min

Budincă din fructe de pădure

15min

Caramele

2h

Midii în stil provensal

35min

Punci de mere

30min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min