Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fără alergeni 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Desert cu piersici și ciocolată

1h 20min

Slush cu pepene verde

5min

Smash cu afine și rozmarin

10min

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

7h 10min

Steluțe de crăciun

2h

Pateu în crustă (Spania)

10h

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Lipii cu ceapă verde

55min

Caramele

2h

Budincă de orez negru

25h 5min

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

„Brioșe” din spaghetti

55min