Appareils & accessoires
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prép. 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingrédients
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
9 g
Calories
1387 kJ /
331 kcal
Lipides
15 g
Fibre
7.1 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit ve Lezzetli
18 Recettes
Turquie
Turquie
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Sebze Bulyon
1h
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h