Appareils & accessoires
Stir-fry cu ciuperci
Prép. 5min
Total 55min
4 porții
Ingrédients
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (optionnel) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1161.3 mg
Protides
10.9 g
Calories
1686.1 kJ /
403 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
62.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bunătăți cu ciuperci
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Salată cu carne și rucola
35min
Orez cantonez
25min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Tagine cu legume și năut
50min
Crevete cu chilli și usturoi
10min