Versions compatibles
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de nueces en mitades
- 30 g de semillas de chía
-
300
g de yogur de coco
ou 300 g de yogur de soja - 50 g de naranja pelada, en gajos
- 10 g de zumo de limón
- 90 g de miel
- 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 1 pellizco de sal
- 180 g de copos de avena
- 75 g de coco rallado
- 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
- 12 hojas de menta fresca
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1054 kJ / 251 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 23.9 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 19.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35 Min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 Min
Mantequilla de nueces pacanas
30 Min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 Std.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ωρ. 10 λεπτ.
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Pan de especias
1 Std. 30 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.