Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

4 raciones

Ingrédients

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Niveau

facile

Infos nut. par 4 raciones

Sodium 370.7 mg

Protides 34.5 g

Calories 6858 kJ / 1639 kcal

Lipides 49.6 g

Fibre 37.2 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 293.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas "sin" para todos 80 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Chai latte de calabaza

Chai latte de calabaza

20min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Galletas de castaña y miel

Galletas de castaña y miel

1h 40min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25min

Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

25min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Porridge vegano

Porridge vegano

15min