Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina panificable sin gluten Schär®
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita bicarbonato de sodio
- 30 g de mantequilla
- 130 g de espinacas baby frescas
- 300 g de calabacín en dados de 2 cm
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 20 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de crème fraîche
- 100 - 150 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1373 kJ / 328 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 45.8 g
- Lipides
- 11.6 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 927.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla de atún con verduras
20 Min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Milhojas de verduras
1h 30min
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15sa 5 dk
Empanada de caballa y espinacas
2h
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min