Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
- 1 - 1 ½ dientes de ajo
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 15 g de zumo de limón
- 20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ¼ de cucharadita de sal
- 35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 10 g de semillas de sésamo negro
- 100 g de tomates cherry en cuartos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal en escamas
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 160.6 kJ / 38.4 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 2.9 g
- Lipides
- 2.7 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 57.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20 min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Tarta fría de espárragos y guisantes
5 godz. 15 min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 min
Ensalada templada de setas y jamón ibérico para dos (Al vacío)
35 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min