Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 330 g de bebida de soja
- 20 g de levadura prensada fresca
- 140 g de azúcar
- 550 g de harina de espelta
- 1 pellizco de sal
- 150 g de agua
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1092.8 kJ / 261 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 55.1 g
- Lipides
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 30.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan de agua
3h
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Galletas saladas de pistacho
30 min
Pasta fresca con harina de garbanzos (sin gluten y sin azúcar)
2h
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Pan plano con verduras y hummus
1 godz. 15 min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 godz. 30 min
Hamburguesa de rape y salmón
45 min
Crackers integrales
1 godz. 40 min
Tarta con relleno de kale
1h
Brownie de batata
1h
Panecillos de agua
2h